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糖醋带鱼

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:海鱼里面最先想到的就是带鱼了,脂肪含量虽然高于别的鱼类,但是它含有能够降胆固醇,帮助皮肤细嫩光洁的物质。这道糖醋带鱼,味美醇香,肉...

  3.准备好做蛋液的材料生粉鸡蛋,将带鱼放在鸡蛋白中,两面挂浆

  4.放入温的植物油中,最好是小火煎 ,以免把外皮煎焦了,将煎好的带鱼放在一边备用

糖醋带鱼qa.jpg

  5.留适量的油放入适量的大蒜,爆香放入适量的红糖放入适量的陈醋

糖醋带鱼FU.jpg

  6.适量的黄酒,等汁煮沸了,将刚才煎好的带鱼放入,收汁即可

糖醋带鱼aO.jpg

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