酥炸鱿鱼圈
鱿鱼拥有丰富的营养价值，其蛋白质的钙牛磺酸磷维生素B1等多种人类所需要的营养成分，世界杯期间，熬夜是每个球迷每天所面对的事情，酥炸鱿鱼圈就是海鲜类的一款小零食，做法简单，方便，味道鲜美可口。
食材:
主料: 鱿鱼圈350g 鸡蛋2个
辅料: 油适量 盐适量 胡椒粉适量 料酒适量 玉米淀粉适量 面包糠适量
步骤
1.鱿鱼圈解冻后，清洗干净。
2.撕去黑色的膜。可以再用开水焯一下。
3.加入适量盐胡椒粉料酒稍腌制15分钟。
酥炸鱿鱼圈
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:鱿鱼拥有丰富的营养价值，其蛋白质的、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人类所需要的营养成分，世界杯期间，熬夜是每个球迷每天所面对的...
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