4常吃蔬菜防癌
蔬菜中的叶绿素铜钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。蔬菜中大量的维生素能阻断亚硝胺形成。每人每天应吃400~500克蔬菜和100~200克水果。
红烧鲍鱼
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:红烧鲍鱼素称“海味之冠”的鲍鱼，该菜色泽红亮，肉软润，味鲜而浓，鲜而不腻，香醇浓郁，营养丰富。...
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