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油泼鲤鱼

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:在各个地区,水煮鱼的做法各不相同,不同的鱼类也有它特殊的营养。今天分享一道油泼鲤鱼,色香味俱全,芳香四溢,香气逼人。...

4种鱼最滋补

   鱼尾和鱼骨鱼尾营养和鱼身的肉差不多。鱼骨确实有补钙的效果,但是一般人们吃得很少,鲨鱼的鱼骨可做成鱼骨粉。

   鱼唇多以鲟鱼鲨鱼鳐鱼上唇部的皮及连带组织干制而成,主要成分为胶原蛋白。虽属海味八珍之一,其实没多少营养。

   鱼眼维生素B1和DHA的含量略高,由于鱼眼小,营养价值不大。

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