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香煎三文鱼

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:三文鱼在日本、欧美等地区是最受欢迎的鱼类之一,可是国内很多人还是对它不是特别的了解。营养学家指出,在日常生活中应该多吃三文鱼...
石锅三文鱼豆腐汤 御寒保暖

 

   天气转凉,在周末或是休假的时候,就着热腾腾的石锅喝一碗鲜美无比的三文鱼豆腐汤,一下从心里暖起来,眯着眼睛看太阳,天儿就这么着一点点的暖和起来。日子就这么一点点的流逝!

   原料

   三文鱼骨三文鱼尾肉。

   配料

   辣白菜豆腐洋葱。

   调料

   韩国辣酱盐香葱末熟黑芝麻。

   做法

   1三文鱼鱼尾肉切大块,三文鱼骨熬汤使汤浓郁。

   2将洋葱末辣白菜块放入汤中略煮。

石锅三文鱼豆腐汤 御寒保暖 石锅三文鱼豆腐汤

   3加入韩国辣酱调味可适当加一点盐。

   4最后放入切好的三文鱼略煮半熟即可,打入一个鸡蛋,撒香葱末,熟芝麻即可。

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