番茄黄鱼
番茄的滋味甜润鲜美，在高温的作用下融化成浓稠的汁水，进入鱼肉之中，黄鱼肉嫩肥美，是番茄的搭配好手，酸甜的滋味抑制住了鱼腥，却让鱼肉的鲜味得到了升华！
为什么要吃黄鱼？
端午，且传说种种。
端午节期间正值初夏，民间多认为五月为毒月，天气炎热多雨潮湿蚊虫滋生，疫病多发，有“五毒”之说，即蛇蜈蚣蝎子壁虎和蟾蜍，避“五毒”也是过端午节的初衷之一。
以辟攘邪气疫气，也便有了“天中五瑞”之说，石榴花为吉祥花，利于避邪，与菖蒲艾草蒜头龙船花一起被列为天中五瑞之一。
在江南人的传统中，端午节要吃“五黄”——黄鳝黄鱼黄瓜咸蛋黄和雄黄酒。另外，也有其他说法，咸鸭蛋可以用黄豆替代。
粽子黄鱼咸蛋黄黄鳝黄瓜一个不落都要吃，这就是端午习俗中的吃“五黄”。
在端午节的中午，最适宜吃五黄餐，就是把五种黄色食物混在一起吃。因为中医理论认为，端午节是在农历的五月初五，是一年中阳气最盛的时候，而中午，又是一天中阳气最盛的时候，可利用端午节节气的力量，抑制霉运提升自己的精力。
材料大黄鱼1条，番茄1个
调味料葱姜蒜各10克，面粉30克，番茄酱15克，料酒10克，糖8克，生抽10克，醋10克 ，盐2克。
做法
1黄鱼宰洗干净，盐料酒将鱼腌制30分钟以上。
2番茄去皮，切粒
3在鱼身上裹上面粉，锅中放入油，煎至两面金黄，盛出
4锅中留底油，爆香蒜葱姜，下番茄炒软
5再加入番茄酱炒香
6加入适量清水，下入煎好的鱼
7调入醋，糖，生抽，大火烧开，转小火炖至汤汁浓郁即可
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