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椒盐带鱼

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:带鱼,滋阴、养肝、止血。急慢性肠炎蒸食,能改善症状。以前的花椒盐,都是用现成的花椒面和盐一兑,搅合一下就成了。不太好吃。花椒的味...

  鲫鱼豆腐汤

  原料

  鲫鱼1条,豆腐400g

  调味料

  黄酒5g,葱花姜片各3g,精盐2g,味精1g,,食油30g

  做法

  1.豆腐用刀直接切5cm厚的薄片,放入盐沸水中烫5分钟后打捞出来沥干水分备用。

  2.鲫鱼去鳞肠杂,在鱼肉深上抹上少许的料酒和盐渍10分钟即可。

  3.锅中放入食油,烧至5分钟,下入姜片爆香,接着放入鲫鱼煎制两面煎黄,加入适量清水,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后勾薄芡,最后撒上葱花即可。

  

4款催奶鲫鱼汤的做法

 

  鲫鱼豆腐汤

  

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