主料小面包鱼10条；
配料蛋清1个，面粉淀粉适量葱姜适量；
调料盐料酒花椒食用油适量。
做法
1鱼前剪去鱼鳍清洗干净；
2喷洒料酒拌均。
3然后加入盐葱姜丝花椒腌制15分钟。
4蛋清打均，面粉淀粉加入适量清水办成无颗粒稀糊。
5然后再把蛋清糊和面粉户混合搅拌均匀成稀糊。
6电饼铛预热然后加入食用油。
7鱼挂满面糊。
8放入饼铛中煎制两面金黄熟透即可。
煎面包鱼
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:主料：小面包鱼10条（已经去除内脏去皮）；配料：蛋清1个，面粉、淀粉适量、葱、姜适量；调料：盐、料酒、花椒、食用油适量。做法：1、鱼前剪去鱼鳍...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆