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鳝鱼蒜子焖粉条

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:原料:鳝鱼,粉条,五花肉片少许配料:蒜瓣一把,姜丝、青红椒调料:老抽、白酒、盐、糖、花椒、八角、干辣椒做法:1、鳝鱼去肠,洗净,切8公分左右...

原料鳝鱼,粉条,五花肉片少许

配料蒜瓣一把,姜丝青红椒

调料老抽白酒盐糖花椒八角干辣椒

做法

1鳝鱼去肠,洗净,切8公分左右的段备用。

2在鳝鱼段上切出花刀。

3姜切片,青椒切4公分的小段粉条用温水泡软备用。

4锅底花生油,姜蒜瓣八角花椒小火炸香。

5蒜瓣微黄,放入五花肉片翻炒。

6五花肉变色后,放入鳝鱼段翻炒。

7撒入白酒去腥增香,依次加入老抽糖盐黑胡椒粉。

8加入3碗开水,大火烧开,转小火煨炖20分钟。

9炖至鳝鱼皮微微泡起,放入粉条。

10放入青椒段,小火炖2-3分钟后,大火收汁即可。

11将粉条盛入砂锅底部,上面摆上鳝鱼段青椒段,中间放上蒜瓣,撒少许红辣椒点缀即可。

小贴士

*烧鳝鱼加五花肉片,鳝鱼更肥腴美味。青椒不会辣,会有青椒特殊的清香,增加整个菜的丰富味觉层次。

*大蒜多放些,提味,炸过又炖软的大蒜很香。

*粉条提前泡软,鳝鱼炖熟后再放粉条,不会炖得黏糊糊的烂掉。

*放入粉条注意经常翻动锅底,防止糊锅。

*高度白酒比料酒更能够去腥增香。

*我做菜从不放味精,鸡精,根据化学原理,酱油加白糖就会产生氨基酸,即味精提鲜的主要成分。

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