原料龙利鱼柳250克柠檬两片圣女果半个生菜叶一片盐1克干淀粉适量黄油25克白胡椒碎适量千岛酱15克
做法
1.龙利鱼柳解冻洗净,用干布按压吸干水份;
2.在鱼柳正反两面均匀的撒上盐粒;
3.用手按摩均匀;
4.将鱼柳两边扑上干淀粉;
5.抹平,拍掉多余的粉;
6.煎锅中火加热,下入黄油煎至溶化;
7.入鱼柳小火慢煎至两面焦黄;
8.将煎好的鱼柳分切成小块,装盘,撒适量白胡椒细碎撒于鱼肉表面,最后加入柠檬片生菜叶圣女果和千岛酱即可。
原料龙利鱼柳250克柠檬两片圣女果半个生菜叶一片盐1克干淀粉适量黄油25克白胡椒碎适量千岛酱15克
做法
1.龙利鱼柳解冻洗净,用干布按压吸干水份;
2.在鱼柳正反两面均匀的撒上盐粒;
3.用手按摩均匀;
4.将鱼柳两边扑上干淀粉;
5.抹平,拍掉多余的粉;
6.煎锅中火加热,下入黄油煎至溶化;
7.入鱼柳小火慢煎至两面焦黄;
8.将煎好的鱼柳分切成小块,装盘,撒适量白胡椒细碎撒于鱼肉表面,最后加入柠檬片生菜叶圣女果和千岛酱即可。