准备材料
玉米50克甜豌豆200克虾仁8-10只
准备调料
油1匙生抽1/2匙淀粉适量盐少许料酒1/2匙姜一小块
做法
1姜切末待用。玉米粒和甜豌豆汆烫后沥干待用。
2虾仁划开背部,挑出沙线,加盐生抽料酒淀粉抓匀待用。
3炒锅烧热后,倒入适量油,炒香姜末后,下虾仁滑炒到断生立刻盛出。
4炒锅略放少许油,下玉米和甜豌豆略炒,加盐调味后,倒入炒好的虾仁,混合均匀后即可出锅。
小提示
1虾仁和玉米豌豆分开炒最后混合,能最大限度保留虾仁的嫩滑清脆口感,也可以炒好虾仁后直接加入玉米和甜豌豆,但炒的时间应尽量短快。
2也可用嫩蚕豆代替甜豌豆,同样美味。
3为制作方便,可一次性买大量嫩豌豆和大虾,分别剥好按一份一包的量冻起来,需要时随时取出使用。或者更方便的办法是直接从超市买冷冻的虾仁和甜豌豆,但品质自然不如自己手剥的好。