材料 鲳鱼1条,葱姜蒜辣椒椒盐面粉料酒细盐若干
做法
1 将鱼清洗干净,两面切上斜刀,抹上一层料酒和细盐,腌制10分钟,去腥入味;
2 在鱼身两面拍上些干面粉,不用太多;
3 平底不粘锅烧热,倒入适量油,下入葱姜蒜煸出香味;
4 从大火转成小火,下入鲳鱼煎,煎的时候撒上些椒盐,煎至两面略焦黄即可出锅转盘了。
小贴士
1 将筷子插入鱼身,可检验是否全熟了,不熟的鱼是插不透的;
2 煎鱼时,完全煎好一面再煎另一面,以免反复翻动至碎;
3 不但可以撒椒盐,还可以按自己的口味撒些黑胡椒辣椒粉孜然香草等;
4 拍干面粉这一步骤超级有必要,这样可以很好的将鱼内部的汁水锁住;
5 鱼比较小的,可以用大火煎,今天的鱼比较大点,所以用小火慢煎了;
6 葱姜蒜在煎的途中会变黑,提前捞出扔掉即可;