用料
鲫鱼1条
青萝卜1个
红薯粉条1把
葱姜适量
干辣椒3-4个
花椒1小勺
料酒1大勺
酱油1大勺
盐/糖/胡椒粉适量
做法
1鲫鱼打理干净,擦干表面的水分;
姜切片,葱白切段葱绿切成葱花,干辣椒切小段备用。
2红薯粉条用温水泡软,太长的用剪刀从中间剪断;萝卜去皮切细条备用。
3热锅倒油,烧热后放入鲫鱼煎至两面焦黄上色;
把煎好的鲫鱼推至锅的一边,放入切好的辣椒段生姜葱白和花椒炒香;
烹入料酒酱油上色,倒入开水没过鱼身,用大火烧开。
4放入萝卜丝大火煮开后转小火煮10分钟左右;
放入粉条,加入适量的盐糖和胡椒粉调味,继续煮5分钟,最后撒上葱花即可起锅。
小贴士
1煎鱼前要将鱼身两面擦干,担心破皮的话可以在鱼皮表面轻轻拍上一层薄薄的淀粉。煎鱼的时候锅要烧热,油也要烧热,放鱼的时候要缓而准,放下去之后先不要急着动它,估计一面煎的差不多了,晃一下锅,鱼能离锅滑动的时候,用锅铲伸到鱼身下方中间的位置,快速的翻身再煎另一面。
2这道农家风味的炖菜,鱼肉鲜嫩萝卜清甜粉条爽滑,营养又美味~~
只是鲫鱼肉质虽鲜美但是刺多,尤其是小刺,吃起来要格外小心。我家烧这道菜的时候,某位没什么耐心的筒子就只挑萝卜和粉条吃,其实,这两样吸满了浓浓的鲫鱼汤汁,味道比鲫鱼倒还要好。