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核桃仁炒虾仁

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:新鲜虾仁、核桃仁、黄瓜、红甜椒、姜、淀粉、植物油、盐、水淀粉做法:1、鲜虾去壳去肠、虾线,洗净,沥干水份,即成虾仁。2、虾仁中...

材料

新鲜虾仁核桃仁黄瓜红甜椒姜淀粉植物油盐水淀粉

做法

1鲜虾去壳去肠虾线,洗净,沥干水份,即成虾仁。

2虾仁中加入少许淀粉,抓匀上浆;红椒黄瓜,切丁备用。

3炒锅烧热入油,下核桃仁,炒至酥脆,香味溢出后盛出。

4锅中再放油,烧热后,入虾仁,大火滑炒至变色,捞出沥油。

5用锅中的余油爆香姜末,放入彩椒丁翻炒30秒。

6倒入黄瓜丁,翻炒30秒;最后倒入虾仁。

7少许水淀粉勾薄芡,快速倒入核桃仁兜匀,盐调味,出锅。

小贴士

1核桃可生食熟食,或作药膳粥煎汤等。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以最好不要剥掉这层薄皮。

2虾仁所含的水份较多,最好用淀粉抓匀上浆,这样做出的虾仁才会鲜嫩,又不会出水严重。

3炒核桃仁的时候注意不要炒糊,稍一变色便可盛出。如不想炒制,也可入烤箱烘烤,直接将核桃仁排入烤盘中,180度烤出香味后,即可。

4在上浆中,没有必要用料酒腌渍虾仁。因为酒精能使蛋白质失水,上浆后,酒精会被紧紧包裹在浆中,很难挥发出来,从而使烹制后的虾仁有异味,失去弹性。况且,料酒本身含有水分,更容易使虾仁脱浆。如有需要,请在烹调时使用料酒。

5为了保持核桃仁的酥脆,一定要最后再加入,且快速出锅。

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