【主料】罗非鱼一条
【配料】小葱大葱生姜
【调料】番茄酱三大勺醋4勺生抽一勺料酒两勺白糖2勺盐一勺兑成糖醋汁儿
【做法】
1罗非鱼一条,请鱼档的老板帮忙杀好,去掉内脏,把鱼鳍也一并剪掉。
2洗净后,控干水分。用盐胡椒粉抹遍鱼身,然后码葱姜丝腌制10分钟。
3锅里倒入油,烧至78成热,手提鱼尾将鱼滑入锅中。
4转小火慢慢煎熟,先不要急着翻面,轻轻晃动锅子,鱼能在锅中滑动,说明一面煎好了,然后小心翻面,继续小火煎另一面,至金黄。
5待鱼全部煎熟后,盛出摆在盘内。
6取一个碗,加入番茄酱三勺醋4勺生抽一勺白糖2勺盐一勺。
7兑成糖醋汁儿。
8生姜剁成细末,放入调好的糖醋汁中。
9刚煎鱼的锅,将多余的油倒出,留少许底油,将葱姜煸出香味。
10将糖醋汁倒入。
11小火熬煮。
12料酒2勺。
13转大火,煮开。
14撒入小葱粒儿。
15糖醋汁就做好了,迅速浇到鱼身上。
16上桌。