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紫苏炖鱼

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:原料:野生鲫鱼、紫苏叶、豆瓣酱、葱姜蒜、干红辣椒、料酒、糖、生抽、老抽做法:1、鲜鱼去鳞去鳍去腹去鳃,清洗干净,沥干水分;2、紫苏叶...

紫苏炖鱼

原料野生鲫鱼紫苏叶豆瓣酱葱姜蒜干红辣椒料酒糖生抽老抽

做法

1鲜鱼去鳞去鳍去腹去鳃,清洗干净,沥干水分;

2紫苏叶子清洗干净,沥干水分;

3起油锅,爆香葱姜蒜干红辣椒段;

4香味飘出时,把鱼平铺进锅,中火煎制;

5沿锅边烹饪料酒,添加一点生抽和老抽;

6添加刚要没过的热水,添加糖和一勺豆瓣酱;

7中火慢炖至汤汁过半;

8添加进紫苏叶子,并用盐调咸淡味;

9汤汁基本收尽,撒点葱花即可出锅。

紫苏炖鱼

小贴士鱼腹内的积血和黑膜一定要清洗干净。

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