原料一斤左右的鲈鱼1条
配料姜块大蒜1头
黑木耳青椒
调料黄豆酱4勺盐花生油
做法
1择洗干净的鲈鱼抹干表面的水，切花刀；
2姜切片蒜切去两头。
3平底锅放花生油烧7成热，均匀撒上一层薄盐。
4把鲈鱼蒜瓣放入油煎。
5蒜瓣煎炸金黄取出，鲈鱼煎至两面金黄，放入4勺黄豆酱。
6加入一碗清水，大火炖开。
7转小火，加入黑木耳青椒圈和炸好的蒜瓣一起炖制。
8中途翻面一次，炖至收汁，关火转盘，撒入葱花或青椒圈点缀即可。
酱香鲈鱼
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:原料：一斤左右的鲈鱼1条配料：姜块、大蒜1头黑木耳、青椒（本来没计划放黑木耳和青椒的，可是我做菜一贯信马由缰，指不定看见啥就像加点进...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆