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煎三文鱼头

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:三文鱼头---1个腌制调味料:黑胡椒------适量生粉--------1小匙盐----------1小匙配料:料酒---------1大匙水----------小半碗生...

煎三文鱼头

材料

三文鱼头---1个

腌制调味料

黑胡椒------适量

生粉--------1小匙

盐----------1小匙

配料

料酒---------1大匙

水----------小半碗

生抽--------适量

葱----------适量

做法

1将三文鱼头洗净切块。

2三文鱼块沥干水份后加入黑胡椒。

3加入盐生粉,用手抓匀腌制15-20分钟。

4平底锅内烧热,倒入少量的油,调至中小火,将腌制好的三文鱼头摆放在锅内煎至一面金黄。

5再翻面煎至另一面金黄后沿着锅边淋入料酒。

6再加入小半碗水。

7盖上锅盖中,中小火至汁水稍收干。

8加入适量蒸鱼酱油,稍翻炒几下。

9最后洒上葱花即可出锅。

煎三文鱼头

小贴士

1煎的过程中一直保持中小火,火太大容易煎糊了。

2因为个人的口味不一样,所以盐和生抽的量按平时自已做菜的习惯来调配。

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