材料马鲛鱼 味好美微波版咖喱粉 蒜 姜
做法
1将马鲛鱼洗净切成寸断,用盐生粉料酒和少许的咖喱粉搅拌均匀腌制半小时
2蒜剁成碎末,姜切成细丝
3热锅少许热油放入鱼块,转小火煎至2面金黄至熟盛出
4重新入油爆香蒜末和姜丝,根据自己口味放入咖喱粉稍微炒香,加入适量的水烧开
5转小火放入鱼块稍微焖制入味即可
材料马鲛鱼 味好美微波版咖喱粉 蒜 姜
做法
1将马鲛鱼洗净切成寸断,用盐生粉料酒和少许的咖喱粉搅拌均匀腌制半小时
2蒜剁成碎末,姜切成细丝
3热锅少许热油放入鱼块,转小火煎至2面金黄至熟盛出
4重新入油爆香蒜末和姜丝,根据自己口味放入咖喱粉稍微炒香,加入适量的水烧开
5转小火放入鱼块稍微焖制入味即可