原料鳕鱼一块,或者其他的鱼,去皮鸡肉也可以。
紫甘蓝洋葱胡萝卜芹菜香菇姜片火腿圣女果香梨干玉米
做法
1鳕鱼用黑胡椒,盐,半汤匙橄榄油半汤匙蒸鱼豉油腌渍十分钟
2用香菇火腿姜片摆好,浇上半汤匙蒸鱼豉油,上锅蒸五分钟到八分钟
3紫甘蓝胡萝卜切丝,用开水烫一下,开水中有盐,白醋两汤匙,浸泡一分钟,洋葱切圈,芹菜焯水,放在烫紫甘蓝之前。
4滤掉水备用
5盘底铺上蔬菜,鳕鱼放在上面,用其他蔬菜装饰,番茄就放在上面好了。
原料鳕鱼一块,或者其他的鱼,去皮鸡肉也可以。
紫甘蓝洋葱胡萝卜芹菜香菇姜片火腿圣女果香梨干玉米
做法
1鳕鱼用黑胡椒,盐,半汤匙橄榄油半汤匙蒸鱼豉油腌渍十分钟
2用香菇火腿姜片摆好,浇上半汤匙蒸鱼豉油,上锅蒸五分钟到八分钟
3紫甘蓝胡萝卜切丝,用开水烫一下,开水中有盐,白醋两汤匙,浸泡一分钟,洋葱切圈,芹菜焯水,放在烫紫甘蓝之前。
4滤掉水备用
5盘底铺上蔬菜,鳕鱼放在上面,用其他蔬菜装饰,番茄就放在上面好了。