提示 :
1.虾枪和虾须锋利无比,有老人和小孩吃时,安全起见最好提前剪去;
2.活虾很滑不好处理时,可将活虾放入冰箱冷冻室,冷冻15-20分钟,再取出小心处理;
3.给虾扑淀粉的时候不要太多,轻轻拍打可以抖掉多余的淀粉;
4.炸制虾的最后,开大火猛炸半分钟,可以使大虾更加酥脆好吃;
5.做好的菜肴最好乘热食用,时间过长以后海苔受热变软,就会失去酥脆的口感。
面对缺钙问题,膳食调整是首选。在日常食物中,具有补钙功能的食物主要分为以下大类
1奶类和奶制品
2豆类和豆制品
3河海产品
4:水果与干果坚果类类
5:蔬菜类
当然,补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳可促进人体内维生素d的合成,有助于人体对钙的吸收。