鲤鱼—— 健脾开胃
鲤鱼有健脾开胃利尿消肿止咳平喘安胎通乳清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸矿物质维生素A和维生素D；每100g肉中含蛋白质17.6g脂肪4.1g钙50mg磷204mg及多种维生素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好地降低胆固醇，可以防治动脉硬化冠心病
炸香椿鱼
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:炸香椿鱼食用时，将鱼体炸的酥脆，外表金黄酥脆，内里白嫩柔软。香椿鱼营养价值极其丰富，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆