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体毒堆积让女人老的快 6种食物排毒效果好

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:毒素是指人体新陈代谢后所产生的废物,如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等。人体的排毒能力会随着年龄的增长而逐渐减弱。如果体内...

 体毒堆积让女人老的快 6种食物排毒效果好

三土豆苹果汁

土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高,是极好的保健排毒食谱。

材料土豆1个,苹果2个,蜂蜜少许

制作将土豆及苹果洗净切块,用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。

吃法当早餐或者晚餐饮用。

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