【5. 早上不宜吃山楂】山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积化痰解毒防暑降温增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者，不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。
吃水果有讲究 这10种吃法最养生
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:餐前饭后吃点什么可以帮助消化？火锅烧烤后吃什么好？水果饭前还是饭后好？下面就我们一起来解答这些疑问。 【1.饭后吃菠萝】如果经常...
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