【4.早饭后吃西柚】西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。而且西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒，有利于提神。
吃水果有讲究 这10种吃法最养生
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:餐前饭后吃点什么可以帮助消化？火锅烧烤后吃什么好？水果饭前还是饭后好？下面就我们一起来解答这些疑问。 【1.饭后吃菠萝】如果经常...
打印
推荐文章
网友评论
大家都在看
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人热门推荐
-
婴幼儿饮食八大注意事项
婴幼儿的身体发育取决与饮食与睡眠。第一重要的就是饮食的问题，要是饮食不好有很多的安全隐患在其中。生...[全文]
-
多发性口腔溃疡怎么治疗？治
多发性口腔溃疡多发于口舌以及小舌处，片状溃烂，舌苔厚重犯黄，治疗那是刻不容缓，那么怎么治疗？口腔溃疡治疗偏...[全文]
-
导致婴儿营养不良5种喂养
其实父母喂养方式不当也有可能会导致宝宝出现营养不良的情况。下面的五种错误的喂养方式父母应该提高警...[全文]
热门点击
婴幼儿饮食
便秘怎么食
孕妈咪春节
准妈妈孕期
高血压应该
孕妇不能吃
立春后的润
吃什么食物
前列腺炎几
孕妇饮食食
孕妇饮食要
宝宝吃盐多
乳腺增生该
9个乳腺增
肾结石少吃
男性脱发症
婴幼儿不宜
青少年如何
冠心病的护
女性脱发食
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆