3小扁豆
含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。
15款蔬菜有益于降低血糖
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:糖尿病患者在饮食上宜选择含糖较低的蔬菜，比如油菜、白菜、菠菜、萵笋、芹菜、韭黄、蒜苗、西葫芦、冬瓜、黄瓜等。菌藻类菜如香菇...
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