止咳清痰又补气的枸杞雪梨糖水的做法是什么样的呢?又有什么样的功效呢?梨子可以生津润燥清热化痰等功效,适用于热病伤津烦渴消渴症热咳痰热惊狂噎膈口渴失音眼赤肿痛消化不良。在梨汤中加入冰糖和枸杞,可以润肺止咳清痰去火,补气之功效。
材料雪梨一个冰糖适量枸杞子适量清水适量。
做法
1雪梨洗净后不去皮切块。
2锅中做一锅水。
3水开后放入雪梨。
4再开后放入冰糖。
5转中小火慢慢熬制半小时。
6半小时后放入适量枸杞再煮5分钟即可。
枸杞雪梨糖水制作全过程
小提示
1熬梨汤的时候不用给梨去皮。
2梨汤中加入枸杞可以起到补气的作用。
3晾凉后放入冰箱内冷藏,效果更佳。