乌梅同煮 对于干咳日久或程度较重者,可加入乌梅甘草各10克,与梨同煮,吃梨喝汤。乌梅味酸,甘草味甘,与梨同煮,养阴润肺止咳作用增强,乌梅还有敛肺止咳功效,此汤味道甘甜爽口,很适宜儿童食用。秋季当茶饮用,也养阴润燥,防治口鼻咽部及皮肤干燥。

需要注意的是,以上几种食疗方法对脾胃虚寒者不宜多吃久用。
乌梅同煮 对于干咳日久或程度较重者,可加入乌梅甘草各10克,与梨同煮,吃梨喝汤。乌梅味酸,甘草味甘,与梨同煮,养阴润肺止咳作用增强,乌梅还有敛肺止咳功效,此汤味道甘甜爽口,很适宜儿童食用。秋季当茶饮用,也养阴润燥,防治口鼻咽部及皮肤干燥。

需要注意的是,以上几种食疗方法对脾胃虚寒者不宜多吃久用。
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