花生红枣羊肉汤
用料连衣花生200克，红枣30至50克，羊肉500克
做法羊肉洗净切块，与红枣花生同放入煲中，加水约1500ml，文火煲2小时即可。
功效花生有健脾和胃利肾去水理气通乳等作用;红枣能补中益气，养血安神。故该汤有温补脾肾益气养血之功，尤适宜气血两虚伴见手足肢冷者服用。
禁忌胃胀满，有痰热者不宜。
冷美人必备的驱寒暖身经典妙方！
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
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