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冷美人必备的驱寒暖身经典妙方!

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:每逢冬天,不少女性一天到晚手脚冰冷,晚上即使盖上厚厚的棉被,脚也是冷冰冰,要抱着热水袋才能暖和。尤其是体质瘦弱、缺乏锻炼的女性更...

  参茸炖鸡汤

QQ截图20131220135218.jpg

  用料高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克

  做法高丽参切薄片;鸡肉洗净,去皮,切粒;将高丽参鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,文火隔水炖3小时,调味食用。

  功效高丽参有大补元气,补益脾肺,生津止渴,宁神益智等作用;鹿茸具有补肾壮阳益精血强筋骨的功效。鸡肉补气养血。此汤适宜元气虚极,肾阳虚衰,症见畏寒肢冷宫冷不孕小便频数腰膝酸痛者。

  禁忌外感时邪,气盛身热脉滑实有力,大小便不通而实热者不宜。

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