13．羊肉粥
功用温补强壮。用于老年人阳虚畏冷腰膝酸软头昏眼花。为老年人冬令进补良方。
制法瘦羊肉150～250克，切成小块。加粳米250克同煮食用。
人人适宜的食补配方
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:食补就是通过调整平常饮食种类和方式等，以求维护健康治疗疾病的一种方法。食补的含义有两个方面，一是补养虚衰之体，二是补充人体缺乏...
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