11骨骼巧克力
巧克力富含镁元素。大量补充镁能增强骨密度，每天吃30克黑巧克力，就能保持全身的骨骼健康。
12肠胃豆豉
高纤维食物有助于保护胃部，改善肠胃功能。豆豉以大豆为原料，经发酵制成，含益生菌，能够改善消化功能。所以，做菜不妨加点豆豉。
【推荐阅读】
身体各器官最钟爱的食物你知道几样？
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:你了解自己吗？你了解自己的身体吗？或许你有黑眼圈的困扰，或许你恰好知道“肝主目”，但你知道肝脏最喜欢什么食物吗？身体的各个器官钟爱...
打印
推荐文章
网友评论
大家都在看
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人热门推荐
-
1杯水有7大神级功效
温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅...[全文]
-
盘点柠檬水十大健康功效
1．提高免疫力。 柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对...[全文]
-
豆浆PK牛奶 豆浆完胜的5大
豆浆豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有ldquo;植物奶rdquo;的美誉。豆...[全文]
热门点击
夏季解渴？避
柚子虽好
身体各器官
牛奶巧克力
9种饮品让
喝牛奶的12
酸奶饮用9
红酒的6大
食用蜂蜜的
牢记吃香蕉
巧克力七个
春吃蜂蜜和
牛奶的8种
18种喝茶习
四种饮品空
香菇不为人
站在营养巅
盘点10个夺
冬季医生不
去菠萝皮的
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆