糯米红茶 玫瑰普洱茶 冬季养身喝什么茶好?大家都知道喝绿茶有抗衰老防辐射减肥等效果,一定不知道喝茶还能养生吧,在冬季喝什么茶能养生呢?为什么说喝茶能养生呢?因为茶叶中含有很多对人体有益的成分,小编推荐在冬季试试下面7种茶,效果不一般哦,小编有很多一生朋友就说冬天室内太干燥,室外又太寒冷,运动少,他们经常选喝下面这些茶,肠子顺了身体自然就棒了。
姜枣陈皮茶
1姜枣陈皮茶——能驱寒
材料生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒便可饮用,或出门回家后饮用。
2桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽
材料桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。开水冲服。在受到风寒的时候,或者出现鼻塞咳嗽的症状,都可以饮用。