【不同季节喝什么茶】
饮食有时节之分,喝茶亦然哦,上面介绍了冬季喝哪些茶养身,那你知道,春夏秋这几个季节喝什么茶最好吗?
冬季养身喝什么茶好
春季饮花茶
春天大地回春,万物复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际,此时宜喝茉莉桂花等花茶。花茶性温,春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气生发。花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,令人精神振奋,消除春困,提高人体机能效率。
夏季饮绿茶
夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井毛峰碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒,具有消热消暑解毒去火降燥止渴生津强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素氨基酸矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。