生活中我们常会喝各种饮品,但有些饮品空腹喝会带来健康危害。以下4种饮品尽量不要空腹喝。
咖啡 因含有的咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有“提神”效果。但是交感神经受到刺激兴奋,对食欲却有负面作用,亦即食欲会降低,因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外,由于胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。但是在餐后饮用,则因为胃液分泌会增加,所以对消化有帮助。
生活中我们常会喝各种饮品,但有些饮品空腹喝会带来健康危害。以下4种饮品尽量不要空腹喝。
咖啡 因含有的咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有“提神”效果。但是交感神经受到刺激兴奋,对食欲却有负面作用,亦即食欲会降低,因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外,由于胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。但是在餐后饮用,则因为胃液分泌会增加,所以对消化有帮助。
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