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蟹粉排鸡腰的做法

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:#183;配  料: 河蟹350克鸡腰150克鸡汤750克10克大葱5克姜1克胡椒粉 #183;操  作: 河蟹治净蒸熟,取蟹肉、蟹黄和蟹油,鸡腰汆熟去...

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·配  料: 河蟹350克鸡腰150克鸡汤750克10克大葱5克姜1克胡椒粉  ·操  作: 河蟹治净蒸熟,取蟹肉蟹黄和蟹油,鸡腰汆熟去皮。

用葱姜呛锅,下蟹肉蟹黄蟹油鸡腰略炒,加鸡汤调料,炒至入味勾芡淋香油装盘即可。 ·营养价值: 螃蟹 - 秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹的营养十分丰富,蛋白质的含量比猪肉鱼肉都要高出几倍...

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