原材料
鲩鱼肉200克蜜豆150克红萝卜10克生姜10克。
调味料
花生油30克盐10克味精10克白糖2克湿生粉适量麻油5克。
制作过程
1蜜豆切去老筋,红萝卜生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐味精生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。
2烧锅下油,放入姜片红萝卜蜜豆盐炒至断生。
3蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片味精白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。
原材料
鲩鱼肉200克蜜豆150克红萝卜10克生姜10克。
调味料
花生油30克盐10克味精10克白糖2克湿生粉适量麻油5克。
制作过程
1蜜豆切去老筋,红萝卜生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐味精生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。
2烧锅下油,放入姜片红萝卜蜜豆盐炒至断生。
3蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片味精白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。