沪上名菜,与北方持相似做法却烹调出了不同口味。将娇小的排骨赋予了一层琥珀色的光鲜外衣,吃起来更加干香滋润,甜酸醇厚,最是夏日小酌的好“伴侣”。热量标注此菜热量为614千卡/人
用料
小肋排 300g大葱 2段姜 3片八角 2枚绵白糖 3汤匙香醋 2汤匙酱油 2汤匙盐 1/2茶匙油 500ml白芝麻 1茶匙香葱 1棵
做法
- 小肋排洗去血水,剁成3-4cm长的小段。香葱洗净切碎。
- 锅中放入适量清水小肋排段大葱段姜片和八角,大火烧沸后转小火慢慢煮至肋排软烂,再取出沥干水分待用。
- 中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将小肋排段放入,用中火炸制成金黄色,使其中的水分耗干,再捞出沥干油分。
- 锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面翻起大泡颜色慢慢变黄时将盐酱油和香醋放入混合均匀,使其熬成深红的糖色,再将炸好的小肋排段放入兜匀。
- 最后在糖醋排骨上撒入香葱碎和白芝麻,晾凉食用即可。
小贴士
- 在熬制糖色时不宜时间过长,颜色稍有变化就应及时调入调料,放入肋排,否则就变成拔丝排骨了。
- 应采购骨细肉薄的肋排来烹调,并尽量剁成小块,这样不但便于入味更加方便取食。
- 看个人喜好,可冷食可热食,各有风味。