8灵芝
《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统呼吸系统心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节清除自由基平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
口蘑烧牛肉
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:寒冷的冬天总是离不开炖菜，最好是有荤有素的炖菜，那吃起来的感觉才棒。口蘑烧牛肉，口蘑炒好后，不需要长时间的炖制，带点爽脆的口感更好...
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