血虚体质
形体特征面色苍白，唇甲淡白，两目干涩，四肢麻木等。性格特征比较内向，胆小，不善交际。发病时倾向于头晕头疼，心悸，失眠。对外界环境适应能力不喜欢冬天和夏天。
饮食调理多食补血的食物，猪肝黑米大枣花生樱桃椰子龙眼肉黑芝麻南瓜等。特别推荐桂圆，可补血，还有丰胸的作用。
食谱推荐四物汤炖鸡五彩蒸鱼。
排骨脆皮冰笋
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:脆皮冰笋对大多数人来说，是一样陌生的物事。它是海藻中褐藻类里一种口感鲜美的深海植物。排骨脆皮冰笋口感鲜脆，营养丰富，爱肉的，爱海...
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