4何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。
番茄牛肉
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬天到了就该多吃点牛肉，好好补补身体，营养丰富因而价格有些高，在配上西红柿一起烹饪，酸酸甜甜的感觉，吃起来更好，还开胃下饭呢。...
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