说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜水果谷物红茶……一定都榜上有名。相比浅色水果，深色水果里含有更多的抗氧化剂维生素硒铁钙锌等物质，具有防癌抗癌抗衰老等功效。
深色水果抗衰老。
买水果时拿不定主意，就选深色的那种。相比浅色水果，深色水果里含有更多的抗氧化剂维生素硒铁钙锌等物质，具有防癌抗癌抗衰老等功效。
清卤牛腱子
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:清卤牛腱子，口味清淡，却别有一番滋味，吃的就是这种纯纯的肉香味，牛腱子最好是整条下锅，而卤锅里面并不需要放太多的卤料，只需要放入姜，葱...
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