3金橘 甘甜润肺开胃健食止渴生津。桔子都有此功效，不过最有益身体的还是小金橘，完全应该把它纳入自己的日常水果单中。
4莲藕莲藕可补心生血健胃开脾滋养强壮，莲藕汤利小便清热润肺。平时可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。
蜂蜜性味甘平，入脾肺大肠经，功能补中润燥解毒，常用于治疗肺燥咳嗽。以上蔬果用蜂蜜调配食用，或每天清晨起床的时候，用温水冲开一两调羹空腹饮用，润肺效果更好。
结语利用食疗的方法来治疗咳嗽，是一个不错的选择，因为大多数的止咳药水都是没有效果的，不如尝试食疗，健康的方法。
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