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双椒爆鸭胗

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:鸭胗具有健胃之功效,铁元素也相对含量丰富,这道双椒爆鸭胗,鸭胗脆脆的口感让人难以拒绝,整道菜肴脆爽多汁,鲜香可口,芳香四溢。...

  11.翻炒至青红椒丝微微发软后即可

  12.盛入碗中

双椒爆鸭胗mF.jpg
双椒爆鸭胗VB.jpg

  烹饪技巧

  1用半个柠檬挤出汁来腌制鸭胗不仅能去腥,而且能让鸭胗更脆嫩;

  2自家做为了健康一般鸭胗都不会过油,所以可以提前用少量油炒出水分,注意不要炒制时间太长,鸭胗变色且出手后,约六成熟时就将它倒出沥干水分;

  3爆炒时间很短,所以要提前准备好完汁,加入盐酱油醋和胡椒粉,一点蚝油和白糖提鲜,适量淀粉勾芡,混合均匀;

  4炒制时先爆香葱姜蒜末,放入鸭胗煸炒,倒入准备好的碗汁,均匀的裹上汁液后加入青红椒一起翻炒,青红椒微微发软后即可,炒制时间不宜过长,避免鸭胗发硬。

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