4.翻炒均匀后放少许水烧开
5.接着放入青笋和藕片
6.翻炒均匀后放少许酱油和鸡精调味
7.最后就可以出锅了，香香辣辣的超级好吃呢
小贴士
辣椒一定要用泡辣椒才好吃。
牛蛙的营养十分丰富，据分析，每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克脂肪0.3 克，是一种高蛋白质低脂肪胆固醇极低味道鲜美的食品。牛蛙还有滋补解毒和治疗某些疾病的功效，医学上认为人忌口之时，食蛙肉能开胃，胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。
泡椒牛蛙
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:牛蛙是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，具有滋补解毒的功效，消化功能差，胃酸过多或者体质弱的人可以用来滋补身体。泡椒牛蛙...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
蓝莓土豆泥
酸辣萝卜脆