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牛肉球

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:牛肉球口感柔韧紧致有弹性,入口饱满弹牙,咸香爽口。做出好吃的牛肉球秘诀就在于,不要用纯牛肉,可以添加一些猪肉增进牛肉的口感。也可...

好处6牛肉含锌镁

   锌是另外一种有助于合成蛋白质促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

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