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匈牙利土豆炖牛肉

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:据说,匈牙利人特别喜欢辣椒,很多菜色里都会用到辣椒粉。匈牙利最有名的一道菜“土豆炖牛肉”,就是用这种辣椒粉炖出了匈牙利的特色味...

不要小瞧土豆 经常吃身体老得慢

  二吃土豆能有助减肥 但不要当饭吃

  吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

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