导读清脆爽口的蒜苗切成小丁儿，配上牛肉的醇厚的肉香，下饭的最佳选择！蒜苗有帮助消化的作用。
【蒜苗牛肉粒】
食材牛肉蒜苗生姜大蒜仔红尖椒瓶装豆豉酱；
步骤
1牛肉滤干血水，洗净，切成细丁，用生抽老抽生粉白胡椒粉盐腌制入味至少半小时以上；
2生姜切末大蒜仔切末；红尖椒去蒂洗净，切成细圈，备用；
3蒜苗择去尾根，切成半厘米长的细丁，洗净，沥干水份；
4坐锅热油，入蒜末姜末，煸出香味，入红尖椒，略翻炒，入蒜苗丁，放盐，炒至七八成熟，倒入腌制好的牛肉末，加两勺豆豉酱，淋几滴生抽老抽，翻炒至牛肉蒜苗断生，撒一点白糖提鲜，即可关火起锅装盘。
这是道下饭菜。不能吃辣的，辣椒可以换成红萝卜干萝卜丁等。
拌饭最香了，呼啦啦，一碗米饭一会儿就下了肚。
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
蓝莓土豆泥
酸辣萝卜脆