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黄花菜炒肉丝

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:黄花菜、猪肉、青椒配料:姜、蒜、盐、料酒、蚝油、生抽、油、淀粉做法:1、准备材料。2、黄花菜清洗后用开水绰烫一会。3、捞出...

材料

黄花菜猪肉青椒

配料

姜蒜盐料酒蚝油生抽油淀粉

做法

1准备材料。

2黄花菜清洗后用开水绰烫一会。

3捞出用凉水浸泡2小时,中间换一两次水。

4肉切丝,加少许生抽料酒盐干淀粉,抓匀腌制一会待用。

5锅内热油,爆香姜蒜。

6下入肉丝滑炒至变色,再加入青椒翻炒。

7将肉丝挪到锅边,再加少许油,放入黄花菜煸炒一会。

8加入肉丝混合,加蚝油翻炒一会。

9最后加适量盐调味即可。

小贴士

◎绰烫和浸泡不会影响黄花菜鲜嫩的口感,也不会泡烂。

◎新鲜的黄花菜装保鲜袋里冷藏可保存约1周的时间。

◎在食用前数小时,将鲜黄花菜用冷水浸泡2小时以上,中间换一次水更好;或用开水烫一次后再用冷水浸泡2小时,这样就不会引起中毒。

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