材料
牛腩300克洋葱1/4个马铃薯1个胡萝卜半根椰浆200毫升
调料
葱段少许姜片3片大喜大咖喱2-3块料酒少许盐少许香叶1小片
做法
1 准备所需材料。
2将土豆胡萝卜洋葱青椒洗净后切成效块备用。
3牛腩洗净,汆烫,再加葱段姜片料酒和香叶炖2-3小时,最后加少许盐调味。
4炒锅里烧热油,放入土豆和胡萝卜翻炒一会,再加入洋葱翻炒出香味。
5再放入牛肉翻炒均匀,加入咖喱块炒匀。
6倒入椰浆,分量以刚好没过材料为宜。
7大火煮开后转中小火煮至土豆软烂,汤汁变浓。
8收稠汤汁后即可出锅,无需加盐。
小贴士
1如果不喜欢椰浆,可以用煮过牛肉的清汤来代替椰浆,或者用牛奶。
2咖喱块中有盐,所以无需加盐了。
3可口的咖喱汤汁应稀稠适中,若太稀可多煮一会,太稠可适当加点水。
4如果用咖喱粉来做这道菜,一定要将咖喱粉先用油炒一下。